Hacer yoga en bragas y un estiramiento de pared para los isquiotibiales
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Using the wall is a great way to get perfect alignment for your back and shoulders. Join my faphouse for more yoga, behind the scene and spicy stuff or my website listed on my profile
2 años atrás
Video Transcription
Así que hoy voy a trabajar en sólo estirar mi espalda y mi columna vertebral
De nuevo, usando la pared
Así que ven al frente.
Ahora va a funcionar en el tendón esternocleidomastoide
Y eso es todo lo que tengo para ustedes hoy
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